多士與碩士
播出日期： 21-1-2013
每個人都想「健康」，但常不自覺損害之，究竟何謂真正「健康」？人又如何保持「健康」？今集《多士與碩士》邀得健康概念香港有限公司負責人伍雅芬(Arlene-Frances Wu)，身為營養師的Arlene會分享如何「食得健康」，想健康地吃早餐要留意時限？不吃早餐對身體影嚮有多大？今集由早餐開始......
嘉賓： 健康概念香港有限公司 伍雅芬(Arlene-Frances Wu)
剪接：Steven Kwok
撰文：Steven Kwok
拍照：Steven Kwok
監製 ：Bonnie Tang
節目總監：甄子程
收聽索引：
0:05:02 何謂健康?
0:06:09 香港人是「亞健康狀態」，即是什麼？
0:07:50 食早餐有多重要?
0:08:40 茶餐廳都可以食得健康?
0:10:47 咖啡與荼飲得多會如何?
0:12:44 食早餐為何要有時限?
0:18:12 為何要相信本地農夫？
0:26:39 如何選擇有機菜?
0:32:34 為何要進食不同顏色的食材?
0:41:02 如何食出原本味道？
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